MARACUJÁ- Vantagens e Desvantagens

Vantagens:

A polpa do maracujá apresente efeito analgésico , sedativo e anti-inflamatório.Ao ser ingerida como em forma de gel obriga que o organismo utilize o colesterol ruim para a produção de suco biliar.Sua função oxidante melhora o funcionamento do organismo, trazendo diversos benefícios para a saúde, fato que o faz calmante.O chá de sua folha ajuda a controlar a ansiedade, além de diminuir o estresse. Auxiliando em casos de insônia.

Desvantagens:

Em grande quantidade ao invés de absorver a glicose ele apresenta efeito contrário colocando a glicose no organismo. Devido a isso, recomenda-se consumir  até no máximo quatro frutos por dia.O maracujá é contraindicado para pacientes com baixa pressão.Ao ser consumido em grande quantidade aumenta a sensação de sonolência na pessoa.

Referências:

<https://www.tuasaude.com/maracuja/> Acesso em: 3 de junho 2017<http://mundoestranho.abril.com.br/saude/e-verdade-que-o-maracuja-e-calmante/> Acesso em: 3 de junho 2017

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